«Танцы для детей – дело полезное» консультация для родителей

Консультация для родителей

«Танцы для детей – дело полезное»

Заботиться о будущем ребенка – задача любого родителя.  Если  перед  вами стоит цель – сбалансированное развитие тела ребенка, улучшение обменных процессов, снятие стресса, повышение выносливости, улучшение внешнего вида и состояния здоровья, то вам  необходимо выбрать одно занятие, которое позволяет достичь необходимого результата.  Занятие это – танец.

Свое мнение об оздоровлении организма танцем высказывали много врачи: «Крайне важно, чтобы еще в детстве сформировался крепкий костный аппарат, который бы гарантировал ему устойчивость к травмам. Если позаботиться о своем скелете в молодости, то в будущем можно будет использовать его возможности по максимуму. Пока человек молод, необходимо использовать любую возможность укрепить кости, так как процесс формирования скелета заканчивается к девятнадцати годам.

  Что для этого нужно?  

Во-первых, нужно соблюдать сбалансированную диету, употреблять пищевые продукты, богатые кальцием  (молоко, сыр, йогурт, зелень, овощи, плоды цитрусовые).

Во-вторых, быть как можно более активными. Необходимо, много двигаться и играть в подвижные игры, заниматься спортом, лучше танцами.

 Преимущества занятий танцами именно в детстве  просто не перечесть. В  танце задействовано все тело, от пальцев рук и ног до позвоночника, идет распределенная нагрузка на все мышцы.  Кроме того, происходит раскрепощение ребенка. Застенчивость, неуклюжесть, угрюмость исчезают у детей уже после нескольких занятий. Пока ребенок занимается танцами, у него повышается кардио-респираторная выносливость (укрепление сердечной мышцы и увеличение объема легких), улучшается координация, совершенствуются пропорции тела, формируется красивая осанка, ну и гибкость, конечно же, потрясающая. Не стоит забывать и о безусловном позитивном влиянии танцев на психологическое здоровье ребенка.  

Примерно с 2-3 лет  появляются первые попытки повторить фигуру танца за воспитателем. С 5- 6-ти летнего возраста многие детки уже начинают очень неплохо повторять фигуры танца, разучивать несложные танцевальные композиции. По мнению специалистов именно в этом возрасте проявляются способности ребёнка к хореографии. К этому же периоду у детей начинают чётко проявляться персональные интересы.

Танцующий ребенок испытывает неповторимые ощущения свободы и легкости движений от умения владеть своим телом, его радуют точность и красота, с которыми он выполняет танцевальные упражнения.

 Безусловно, танцы для детей – дело полезное.